私たちの脳と腸は、常に情報を交換し合い、お互いに密接に影響を及ぼしあう関係にあります。この関係を「脳腸相関」(のうちょうそうかん)といいます。
不安・緊張の時、人により食欲不振になったり、下痢・便秘したりします。これは脳から腸へシグナルを伝達しているわけです。一方、腸から脳にもシグナルを伝えています。例えばお腹が空いている時、イライラし、気分が暗くなることは証拠です。
私たちの脳と腸は、常に情報を交換し合い、お互いに密接に影響を及ぼしあう関係にあります。この関係を「脳腸相関」(のうちょうそうかん)といいます。
不安・緊張の時、人により食欲不振になったり、下痢・便秘したりします。これは脳から腸へシグナルを伝達しているわけです。一方、腸から脳にもシグナルを伝えています。例えばお腹が空いている時、イライラし、気分が暗くなることは証拠です。