【メディカラダウォーク （脚用運動機器）】使用するのに効果的な時間、タイミングはありますか？

特に効果的な時間やタイミングはございません。ビデオ会議の最中や、テレビをみながら、読書しながらなどご自身のお好きなタイミングでご使用ください。