【メディカラダウォーク （脚用運動機器）】フィット＆リリースプログラム（オートモード）をどのように選択して使えばよいですか?

次の順番で選択してご使用ください。

①ステップバーは2の位置（本体中央部分に横向き）に取り付ける。（自動的にフィットモードが選択される。）
②椅子などに深く腰かけて、素足の状態で製品に足裏を合わせる。（土踏まずの位置を合わせる。）
③製品の電源/MODEボタンを3秒間長押しして電源ON（LED画面表示はフィット）
④電源/MODEボタンを再度軽く押して「フィット＆リリース」を選択（LED画面表示はフィット＆リリース）
⑤EMSレベル（強さ）を選ぶ。（最初の使用時や慣れるまでは「1」でスタート。0～15のレベル変更可能）
⑥フィットモード4分間は足を使って本体を前後に動かすことをお勧めします。

＜使用中の足の動かし方＞
リリースモード（3分間2回。足裏をギューと絞られる刺激あり）：つま先を上にして固定
フィットモード（4分間1回。足裏にはトントンという刺激あり）：足を上下に動かす。

 

※フィット＆リリースプログラム（オートモード）は、リリースモードからも選択可能です。

 

写真付きで分かりやすく説明していますので、こちらもご覧ください。