【Plant to Table by Nutrilite ホワイトチアシードオイル.】オメガ3を過剰摂取しても体に影響はないですか？ 2024年11月26日 08:41 更新 健康に良い油であるオメガ3脂肪酸も、摂りすぎると肥満につながる可能性があります。「厚生労働省の食事摂取基準2020」では摂取上限は定められていないものの、脂質の摂取量に注意してバランスのよい栄養摂取をこころがけてください。 製品の購入はこちらをご覧ください。