【メディカラダ ボディ】オート（フィット＆リリースプログラム）とはどのようなプログラムですか。

Only Amwayのコースです。フィットとリリースを組み合わせた10分間のプログラムです。
リリース3分→フィット4分→リリース3分が自動的に切り替わります。